かぼちゃ 野菜

かぼちゃの種類や栄養・旬の季節などのまとめ記事!

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かぼちゃ保存がききますし栄養も満点なんです。そんなかぼちゃにはどんな種類や栄養があって季節はいつなのか?そんなかぼちゃについてのことがたくさんわかりますよ。

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固いかぼちゃはどうやったら切りやすくなる?

かぼちゃが固くて切るのが面倒だからといってあまり調理をしない人もいるようですが、そんな方でもちょっとした工夫で簡単に切れるようになりますよ。

固いかぼちゃの切り方は?レンジを使うと包丁で簡単に切れるんです。

  かぼちゃは皮が固いのでいざ調理をしようとしても躊躇してしまうという方もいらっしゃいます。そんなときに簡単に切れる方法を知っていると楽だしお好きなときにかぼちゃ料理を楽しめるのではないでし ...

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かぼちゃの皮も一緒に食べていますか?

皮はほとんど捨てられる運命にありますが実は果肉よりも栄養満点だって知っていますか?切る時や茹でる時のコツをご紹介しています。

かぼちゃの皮は食べたほうがいいの?固い皮のむき方や茹で方は?

  かぼちゃの皮って料理するときに食べるか食べないか迷うことないですか?皮は固いのでむく時も間違って手を切らないようにしないといけないので注意が必要です。そこで今回はかぼちゃの皮の栄養やむき ...

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かぼちゃの種はおいしい?

種なんて食べられるわけがない!そう思っていませんか?かぼちゃの種は漢方薬にも使われるほどでもちろん食べられます。どうぞお試しあれ!

かぼちゃの種が食べられるって本当?食べ方や殻の剥き方は?

  かぼちゃの種を食べたことがありますか?そもそも食べれるって思ってない方が多いと思いますので食べたことある方は少ないでしょうね。今回はかぼちゃの種の食べ方やからの剥き方についてまとめてみま ...

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かぼちゃの糖質やカロリーって気にしたことありますか?

かぼちゃは甘みがあるのでさぞかしカロリーや糖質も高いように感じますが、実際のところはどうなんでしょうね。意外にもダイエットにも良いとのうわさが・・・

かぼちゃのカロリーと糖質は?ダイエットに向いてない?

  かぼちゃは煮物やスープなどにして食べるとおいしいですが、カロリーや糖質はどのくらいなのか気になりますよね。また甘みがあるのでダイエットには向かないのかどうかについてもまとめてみました。 ...

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かぼちゃの保存はどうしてますか?

かぼちゃは保存がきく野菜ですが保存の仕方で日持ちする期間が違ってきますので、常温・冷蔵・冷凍それぞれについてご紹介しています。

かぼちゃの保存方法と保存期間は?日持ちさせるコツは?

  かぼちゃの保存方法で悩んだことはありませんか?丸のままだったり、切ったものだったり、または料理したものだったりできるなら良い状態で保存しておきたいですよね。そこで今回はかぼちゃの保存方法 ...

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かぼちゃにはどんな栄養があるんでしょう?

かぼちゃの栄養成分を知るともっとかぼちゃが好きになって食べたくなると思います。それぞれの栄養成分がもたらす効果・効能もご紹介しています。

かぼちゃの栄養成分は?効果や効能も多いが食べ過ぎはよくない?

  かぼちゃは保存することで甘味が増すこともあり昔は冬場の野菜が少ない時の貴重な栄養の源だったんです。ではそんなかぼちゃにはどんな栄養成分があり、それによってもたらされる効果や効能はなんなの ...

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かぼちゃを食べると運気が上がる?

中国では昔から同じ文字が2つ入っている食べ物を食べると運気が上がるという風習があります。かぼちゃもそうなんですが、かぼちゃでは条件に当てはまっていませんがはたしてその真相は?

かぼちゃの語源と由来は?漢字は運気が上がるの?

  かぼちゃっていう呼び名はどうやってついたんでしょうね。見た目はなんとなくボチャっとしてる感じですが、そんなかぼちゃの語源と由来やかぼちゃの漢字が運気を上げる幸運なものだという説があります ...

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市場に出回ってるのは西洋かぼちゃ?

かぼちゃは日本生まれだと思っていましたがそうではありませんでした。ではどこで生まれたんでしょうね。

かぼちゃの旬や季節は?原産地はどこなの?

  かぼちゃは年中売られていますが本来の旬の季節はいつなのでしょう。できるならおいしい旬の時期に食べたいですよね。また原産地は意外な国だったのでびっくりしました。 スポンサーリンク &nbs ...

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