レタス

レタス 野菜

レタスの種まきから収穫までの方法や時期は?注意点はなに?

2019/1/24  

  レタスを自宅のベランダからさっと取ってきて食べられたら、おいしさ倍増ですよね。プランターで簡単に作れますので試してみてはいかがですか?今回は玉レタスのプランター栽培での種まきから収穫まで ...

レタス 野菜

レタスをレンジで蒸す方法は?変色しても大丈夫?栄養は?

2019/1/22  

  レタスを丸ごと1個をサラダで食べようと思ったらかなり大変ですよね。また使いかけのレタスを次に使おうとしたら変色していて使えなかった。なんてことないですか?  そんなときにレンジで蒸すと便 ...

レタス 野菜

レタスの保存方法や栄養やカロリーについてのまとめ記事!

2019/1/24  

    こんなのもレタスの仲間なんですよ! → レタスの種類と名前や特徴は? レタスは短期間で収穫できます!   → レタスの栽培方法と育て方のポインとは? こんなスゴイ栄養があっ ...

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レタスの水切り方法は?水切りはなぜ必要?

2019/1/22  

  レタスはサラダでおいしく食べることが多いですが、水切りをよくしてないとどんな弊害があるのでしょう?水切りってなぜ必要なのでしょう?今回はそんな水切りの方法や疑問についてまとめてみました。 ...

レタス 野菜

レタスの保存方法は?長持ちには爪楊枝がいいの?

2019/1/27  

  レタスをそのまま置いておくとすぐに水分が抜けてしまってしなびてしまいます。一度で使い切ってしまえばいいのですが、使い切れなかった時やすぐに使わない時にどういった保存方法があるのか?や爪楊 ...

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レタスの旬はいつ?産地で有名なのはどこ?

2019/1/22  

  レタスはほぼ1年中お店に並んでいますので本来いつが旬なのかわかりませんよね。それもそのはずで涼しい気候のところでしかレタスは育ちませんので、季節に応じて産地が変わっていくからなんです。 ...

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レタスのカロリーと糖質は?ダイエットにいいの?

2019/1/22  

  レタスにはカロリーや糖質が含まれているのか疑問に思ったことはありませんか?そんなことを気にして食べてる方も少ないことでしょね。健康的な野菜ではおそらくレタスは上位に入るはずです。そんなレ ...

レタス 野菜

レタスに栄養はないの?栄養成分と効果効能は?

2019/1/22  

  朝食には必ずといっていいほどサラダが並んでいる風景がおなじみですが、そのサラダのなかでひときわ存在感を放っているのがレタスです。レタスに栄養があるのか、ないのかわからずなんとなく食べてい ...

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レタスの栽培方法と育て方のポイントは?

2019/1/22  

  レタスはサラダなど生で食べることが多い野菜ですが、チャーハンに入れて炒めたりして食べるのもおいしいですよね。そんなレタスの栽培方法や育てかやでのポイントについてまとめみました。 スポンサ ...

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レタスの種類と名前や特徴は?

2019/1/24  

  サラダといったらレタスとすぐに思いつくほど生で食べる野菜としては定番となっていますね。一口にレタスと言ってもその種類はいったいどれだけあるんでしょう?また知らない名前のレタスもあるかもし ...

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