2019-03

野菜果物関連

アボカドの栄養や保存、食べごろや効果的な食べ方などのまとめ記事!

野菜果物関連

アボカドの旬は?品種はどんなのがある?

アボカドは森のバターといわれるほど栄養価が高くしかも1年中食べられる優れものです。そうなると気になるのが旬はいつなのか?ということですよね。そこで今回はアボカドの旬と品種についてまとめてみました。 アボカドの旬はいつ?...
野菜果物関連

アボカドの黒い筋はなに?食べても平気?

アボカドを食べようと思って切ったら中がに黒い筋が入っててこれなに?って疑問に思ったことないですか?その場合食べれるかどうかも分からないし、そもそもなんなのかもわからないので不安になっちゃいますよね。そこで今回はこの黒い筋について...
野菜果物関連

アボカドが固いとき柔らかくするには?

アボカドを買ってきたら固くて固くてどうしたらいいんだろう?なんていう状況にあったことありませんか?暑い時だったらすぐに追熟できますけど寒い時はなかなか追熟できません。そんなとき知ってると便利なアボカドを柔らかくする方法についてまとめ...
野菜果物関連

アボカドの保存方法は?食べごろはいつ?

アボカドの保存で悩んだことはありませんか?追熟が必要な場合の保存方法と食べごろになってる状態の保存方法では違います。アボカドをおいしく食べていただけるための保存方法や食べごろの見分け方についてまとめてみました。 アボカ...
野菜果物関連

アボカドでダイエットは効果的?美容にもいいの?

アボカドは森のバターといわれるほどですのでダイエットには向かない食べ物だと思っていませんか?食べ方を工夫することでその効果はパワーアップしますし、なにやら美容にもいいという話があります。今回はこの2つの点についてまとめてみました。 ...
野菜果物関連

アボカドの種の育て方は?水栽培のポイントはなに?

アボカドには大きな種があります。実はこの種を水に浸けておくだけで栽培できて観葉植物としても楽しめるんです。食べるだけでなくその後も楽しみができていいですよね。今回はアボカドの種の水栽培での育て方についてまとめてみました。 ...
野菜果物関連

アボカドのカロリーと糖質は?効果的な食べ方と選び方!

アボカドは森のバターといわれるほど栄養価の高い果物ですが実際のカロリーや糖質はどのくらいあるのでしょう。また、より効果的にアボカドの栄養を吸収出来る食べ方やアボカドの選び方についてまとめてみました。 アボカドのカロリー...
野菜果物関連

アボカドは野菜?果物?名前の由来は?

アボカドはかなり人気がある食べ物ですが、その分類については意外に知らない方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回はアボカドは野菜なのか?果物なのか?また、名前の由来についてまとめてみました。 アボカドは野菜?果...
野菜果物関連

アボカドの栄養は?効果・効能は?

アボカドはほとんどが輸入されてますが実はすごい栄養がたくさん詰まっています。どんなとことがスゴイのか?やアボカドの栄養がもたらす効果・効能についてまとめてみました。 アボカドの栄養は? アボカドは「森のバター」と呼ば...