2019-01

野菜果物関連

そら豆の種まきと収穫の時期ややり方は?

そら豆の種まきに適した時期はいつなのでしょう?収穫の時期についても知りたいですよね。そんな種まきと収穫の時期ややり方についてまとめてみました。 そら豆の種まき時期とやり方 種まきに適した時期は地域で違います。 ...
野菜果物関連

そら豆の食べ方は?焼き方や茹で方のコツは何?

そら豆の食べ方はシンプルに塩ゆでして食べてるだけだという方もおおいのではないでしょうか。どうせならもっといろんな食べ方をしてみませんか?今回はそら豆の食べ方や焼き方・茹で方のコツについてまとめてみました。 そら豆の食べ...
野菜果物関連

そら豆のカロリーと糖質は?食べ過ぎるとどうなる?

見た目がふっくらしていてとても可愛らしいそら豆ですが、おいしいからついつい食べ過ぎちゃうなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなそら豆のカロリーや糖質はどのくらいなのか?また食べ過ぎるとよくないのか?についてまとめました。...
野菜果物関連

そら豆の栄養は?効果効能には何があるの?

そら豆は料理やお酒のおつまみにもおいしく食べられる優れものです。ではそら豆にはどんな栄養が含まれているのでしょう?またそら豆の栄養にはどんな効果効能があるのかについてまとめてみました。 そら豆の栄養は? そら豆に含ま...
野菜果物関連

そら豆の旬はいつ?産地や種類は?

春になると大きなサヤに包まれたそら豆が出てきます。そら豆の旬はいつなのかご存知ですか?産地や種類にはどんなものがあるのかについてもまとめてみましたので最後まで読み進めてみてくださいね。 そら豆の旬はいつ? そら豆...
野菜果物関連

そら豆は皮ごと食べる?皮のむき方は?栄養はあるの?

そら豆は豆の中でも大きいので食べやすいし、何よりおいしいです。普段、なにげなく皮をむいて食べてたそら豆ですがこの薄皮は食べられるのかな?と疑問に思ってしまいました。そこで今回はそら豆の皮が食べられるのか、皮のむき方や皮に栄養はあるの...
野菜果物関連

そら豆の保存は冷凍がいいの?解凍方法は?

そら豆と聞くとジャックと豆の木を想像してしまいます。そら豆はとてもおいしいのですが難点が一つあって鮮度が短いことなんです。そのため一度に食べきれない時の保存には何といっても冷凍するのが一番です。今回はそら豆の冷凍・解凍方法についてま...
野菜果物関連

レタスの種まきから収穫までの方法や時期は?注意点はなに?

レタスを自宅のベランダからさっと取ってきて食べられたら、おいしさ倍増ですよね。プランターで簡単に作れますので試してみてはいかがですか?今回は玉レタスのプランター栽培での種まきから収穫までの方法についてまとめてみました。 ...
野菜果物関連

レタスをレンジで蒸す方法は?変色しても大丈夫?栄養は?

レタスを丸ごと1個をサラダで食べようと思ったらかなり大変ですよね。また使いかけのレタスを次に使おうとしたら変色していて使えなかった。なんてことないですか?  そんなときにレンジで蒸すと便利です。その方法と注意点についてまとめました...
野菜果物関連

レタスの保存方法や栄養やカロリーについてのまとめ記事!

こんなのもレタスの仲間なんですよ! → レタスの種類と名前や特徴は? レタスは短期間で収穫できます!   → レタスの栽培方法と育て方のポインとは? こんなスゴイ栄養があったんです!  → レタスに栄養はないの...